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38954.炒素肉丝


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱 
 口味:清香味      
 工艺:熟炒
 炒素肉丝的制作材料:
 主料:豆腐干150克,芹菜150克
 辅料:豆腐(北)50克,玉兰片50克,柿子椒25克
 调料:植物油50克,盐4克,味精2克,醋2克,大葱5克,姜4克,香油5克
 炒素肉丝的特色:
 形似肉丝,红、白、绿三色相间,色泽美观。
 教您炒素肉丝怎么做,如何做炒素肉丝才好吃
 
   1. 先将豆腐切成大片,下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出,再切成丝;
 2. 豆腐干也切成丝;
 3. 芹菜去叶、根,切成寸段,沸水焯后捞出冲凉;
 4. 水发玉兰片、红椒均切成丝;
 5. 葱切段;姜切丝;
 6. 锅置旺火上,放入植物油;
 7. 烧热后下入姜丝炒香;
 8. 随后放入豆腐丝、豆干丝、芹菜段、玉兰丝、红椒丝煸炒均匀;
 9. 再加入精盐、味精、醋翻炒入味,洒上香油,撒葱段,出锅装盘即成。
 炒素肉丝的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。


 


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