菜系及功效:川菜 营养不良食谱 清热去火食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:蒸
 丝瓜卷的制作材料:
 主料:丝瓜300克,黑鱼300克
 辅料:鸡蛋清100克,淀粉(蚕豆)50克
 调料:姜10克,大葱15克,味精2克,盐8克,菜籽油20克
 教您丝瓜卷怎么做,如何做丝瓜卷才好吃
 
   1. 将丝瓜刮去瓜衣,洗净后用刀片成片;
 2. 黑鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成糁加入姜、葱、味精、盐调匀;
 3. 丝瓜片入锅断生后漂凉,置于墩子上,抹上蛋清豆粉,放入鱼糁,卷成卷;
 4. 改刀定碗,入笼蒸熟,翻扣于圆盘内,挂上白汁即可。
 丝瓜卷的制作要诀:1. 丝瓜断生后宜迅速漂凉;
 
 2. 鱼糁本身应吃够盐和水分;
 
 3. 上笼不宜久蒸,方能保持菜品的色泽美观和细嫩鲜香。
 小帖士-健康提示:
 
   丝瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、硫胺素、核黄素、烟酸、皂甙、多量粘液、瓜氨酸、橡糖、维生素等,适量食用能解暑除烦,生津止渴。 
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。