24003.砂锅淮山乌鸡汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 砂锅淮山乌鸡汤的制作材料：
 主料：乌骨鸡750克,山药600克
 辅料：香菇（鲜）100克,枣（干）25克
 调料：盐4克,香油5克
 教您砂锅淮山乌鸡汤怎么做，如何做砂锅淮山乌鸡汤才好吃
 
   1. 将乌鸡洗净，切成块，放入沸水中氽烫，捞起后再洗净；
 2. 红枣泡水至膨胀；
 3. 香菇整个洗净，泡温水，去蒂，备用；
 4. 淮山药去皮、切块；
 5. 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内，加冷水用中火煮15分钟；
 6. 加入淮山药块，一起煮至淮山药块松软；
 7. 最后加入精盐、香油即可。
 小帖士-食物相克：
 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
 

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