菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:拌
 仙人掌色拉的制作材料:
 主料:仙人掌100克,鸡蛋100克
 辅料:胡萝卜50克
 调料:色拉酱30克
 教您仙人掌色拉怎么做,如何做仙人掌色拉才好吃
 
   1. 将仙人掌去外皮洗净,切成小丁,焯水。
 2. 胡萝卜洗净,切成小丁,放沸水焯一下。
 3. 将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中,加水搅匀,放锅中蒸蛋糕,取出切成小丁。
 4. 将仙人掌丁、胡萝卜丁、蛋白丁、蛋黄丁同时放入小盆中,倒入色拉酱拌匀即成。
 仙人掌色拉的制作要诀:切原料时大小均匀,放沸水轻焯。
 小帖士-健康提示:
 
   此菜具有:行气活血,清热解毒,去脂降压,有美容瘦身的作用。
 小帖士-食物相克:
 
     鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。