菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:生炒
 虾子炒芹菜的制作材料:
 主料:虾仁100克,芹菜250克
 辅料:玉兰片25克,胡萝卜25克
 调料:盐3克,味精2克,料酒5克,植物油20克,姜10克
 虾子炒芹菜的特色:
 清淡嫩脆,味道鲜美。
 教您虾子炒芹菜怎么做,如何做虾子炒芹菜才好吃
 
   1. 把虾子用水泡好,洗净泥沙。
 2. 把芹菜洗净,用刀切成2厘米长段。
 3. 胡萝卜、水发玉兰片切成菱片。
 4. 炒锅内入入植物油,置旺火烧热,加入虾仁、芹菜、胡萝卜、玉兰片,炒熟后,加入虾仁、芹菜、胡萝卜、玉兰片,炒熟后放入精盐、姜末、味精、料酒调味,稍炒即成。
 小帖士-健康提示:
 
   此菜具有平肝清热之功效。
 小帖士-食物相克:
 
     虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。