菜系及功效:云贵菜 
 口味:清香味      
 工艺:软炸
 炸元葱的制作材料:
 主料:洋葱(白皮)400克
 辅料:菠菜100克,樱桃10克,鸡蛋120克,小麦面粉50克,面包屑60克
 调料:香菜5克,味精2克,菜籽油50克,盐5克
 炸元葱的特色:
 外酥里嫩,清香可口。
 教您炸元葱怎么做,如何做炸元葱才好吃
 
   1. 菠菜叶洗净,切成细丝,入油锅炸成菜松;
 2. 香菜洗净;
 3. 元葱除去老皮,洗净,侧立切0.5 厘米厚的空心圆圈,粘上面粉入盘;
 4. 鸡蛋磕入碗中,入面粉、味精、盐,调匀成糊;
 5. 炒锅上火,注入菜籽油,烧至五成热,将元葱拖蛋糊,再粘上面包渣,逐个下入油锅炸成金黄色,捞出沥去余油;
 6. 沥油后的元葱由大到小扣成环形,装入盘中;
 7. 再用菠菜松、香菜、樱桃放盘边点缀即成。
 炸元葱的制作要诀:1. 中火温油,炸至金黄色,注意不要糊边;
 
 2. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。