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18954.双皮鲫鱼


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:苏菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 
 口味:炸烧味      
 工艺:脆炸
 双皮鲫鱼的制作材料:
 主料:鲫鱼500克,猪网油300克
 辅料:香菇(鲜)25克,冬笋5克,猪肉(瘦)50克,松子仁10克
 调料:椒盐1克,花生油50克,猪油(炼制)10克,酱油15克,小葱5克,姜5克,黄酒15克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克
 双皮鲫鱼的特色:
 色泽金黄,外酥里嫩,馅心丰满,鲜香味美。
 教您双皮鲫鱼怎么做,如何做双皮鲫鱼才好吃
 
   1. 香菇去蒂,洗净;
 2. 冬笋去老皮,洗净;
 3. 葱去根,洗净,切末;
 4. 姜洗净,去皮,切末;
 5. 鲫鱼去鳞、鳃,洗净;
 6. 猪网油洗净,铺开晾干;
 7. 将香菇、鲜笋、瘦肉切成豌豆大的碎丁;
 8. 将鲫鱼顺脊背刺剖开,剔出脊骨,取出内脏,洗净,沥干水分;
 9. 用椒盐在鱼身来回搓擦;
 10. 加酱油5 克,黄酒5 克,味精少许和匀,在鱼全身抹匀,约腌10 分钟;
 11. 炒锅上火,舀入熟猪油10克,姜、葱末各3 克投入,炸香;
 12. 将香菇、鲜笋、瘦肉放入煸炒;
 13. 加鸡清汤50毫升、绍酒适量、酱油10 克、白糖10 克、味精少许烧沸;
 14. 用湿淀粉勾芡炒干,放入盘中;
 15. 冷却后连同松子仁从鱼脊背开口处塞入鱼腹内;
 16. 两边蘸干淀粉25 克,用网油裹起,放入盘中;
 17. 裹好的鲫鱼入笼蒸熟取出,再蘸一层干淀粉待炸;
 18. 炒锅再上火,舀入花生油,烧至八成热,将鱼放入炸至皮呈金黄色,用漏勺捞起,沥油;
 19. 从鱼肚上划一刀,露出内馅装盘。
 双皮鲫鱼的制作要诀:1. 蒸制鱼时,火候不能过,蒸熟即可,约需10 分钟左右。
 
 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
 小帖士-食物相克:
 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
 


 


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