27356.白鹅减肥利湿汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：原炖
 白鹅减肥利湿汤的制作材料：
 主料：鹅肉500克
 辅料：白萝卜100克,冬瓜籽20克
 调料：姜10克,大葱15克,料酒15克,盐3克,味精1克
 教您白鹅减肥利湿汤怎么做，如何做白鹅减肥利湿汤才好吃
 
   1. 把白鹅肉切成块；
 2. 将白萝卜切成块；
 3. 洗净冬瓜子；
 4. 将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内；
 5. 加姜、料酒适量，盖上锅盖；
 6. 先用旺火烧开，再用文火慢炖，直至肉烂为止；
 7. 再加入盐、葱、味精即成。
 小帖士-健康提示：
 
   1. 减肥健体，补脾益胃，渗湿利水；
 
 2. 适用于糖尿病、肥胖症、前列腺炎、高血压等症。
 小帖士-食物相克：
 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
 

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