菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炒
 双鲜土豆丝的制作材料:
 主料:土豆(黄皮)300克
 辅料:鱿鱼(鲜)75克,韭菜50克
 调料:料酒10克,盐3克,白砂糖2克,醋2克,味精2克,姜10克,花生油40克
 双鲜土豆丝的特色:
 土豆丝脆嫩,鱿鱼丝爽口,营养味美。
 教您双鲜土豆丝怎么做,如何做双鲜土豆丝才好吃
 
   1. 土豆去皮切丝;
 2.用清水洗两遍;
 3. 韭菜切段;
 4. 鱿鱼切丝;
 5. 勺内加水烧开,下入鱿鱼丝焯透捞出;
 6. 勺内加花生油烧热,下入姜丝炝香;
 7. 下入土豆丝,用旺火快速煸炒;
 8. 至断生时,下入韭菜段略炒;
 9. 放入鱿鱼丝,加盐、料酒、白糖、醋、味精炒匀,出勺装盘即成。
 双鲜土豆丝的制作要诀:给孩子做饭,应花样常新,口味常变,让孩子有新鲜感,以增进食欲。
 小帖士-健康提示:
 
   可增进食欲,温中行气,散血解毒。