菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:爆
 盐爆里脊的制作材料:
 主料:羊里脊175克
 辅料:香菜50克,鸡蛋清30克,牛奶10克
 调料:淀粉(玉米)25克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐3克,料酒10克,味精2克,鸡油15克,花生油50克
 教您盐爆里脊怎么做,如何做盐爆里脊才好吃
 
   1. 将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;
 2. 羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;
 3. 加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;
 4. 香菜切成3厘米长的段;
 5. 把料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,配成清芡汁;
 6. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,把里脊条顺序下入,滑散滑透,倒出沥油;
 7. 再将里脊条回勺上火,倒入配好的清芡颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。
 盐爆里脊的制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约500克。
 小帖士-食物相克:
 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。