29819.红枣羊骨糯米粥

   

 菜系及功效：精品主食 壮腰健肾食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 
 口味：清香味      
 工艺：煮
 红枣羊骨糯米粥的制作材料：
 主料：糯米100克,羊骨400克
 辅料：枣（干）10克
 调料：小葱3克,姜2克,盐1克
 教您红枣羊骨糯米粥怎么做，如何做红枣羊骨糯米粥才好吃
 
   1.　糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
 2.　红枣洗净，剔除枣核；
 3.　羊胫骨冲洗干净，敲成碎块；
 4.　取锅注入适量冷水，放入羊胫骨块，先用旺火煮沸；
 5.　再改用小火熬煮约1小时，滤去骨头；
 6.　然后加入糯米、红枣，继续熬煮至糯米熟烂；
 7.　粥内下入葱末、姜末、盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

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