菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 
 口味:咖喱味      
 工艺:熟炒
 咖喱魔芋豌豆的制作材料:
 主料:豌豆100克,魔芋200克
 辅料:洋葱(白皮)50克
 调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,咖喱3克,植物油15克,盐3克,味精2克
 教您咖喱魔芋豌豆怎么做,如何做咖喱魔芋豌豆才好吃
 
   1. 将豌豆洗净,用水煮酥软;
 2. 将魔芋洗净,切块,焯水;
 3. 洋葱、生姜、大蒜洗净,切成细末;
 4. 将锅烧热,倒入植物油,倒入洋葱、生姜、大蒜煸炒,再加咖喱粉煸炒片刻;
 5. 倒入豌豆、魔芋急火快炒,加入少许鸡汤、精盐、味精拌匀即可食用。
 咖喱魔芋豌豆的制作要诀:魔芋氽水时间要长一些。
 小帖士-健康提示:
 
   此菜具有降血脂,降血压,减肥等作用。