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20060.粉蒸回鱼


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 菜系及功效:徽菜 
 粉蒸回鱼的制作材料:
 主料:回鱼, 炒粳米粉,荷叶
 辅料:糖,葱,姜
 调料:绍酒,酱油,豆瓣酱,盐,麻油
 粉蒸回鱼的特色:
 选用荷叶包蒸,清香四溢,鱼肉肥嫩,味道清淡,为夏令时菜。并有补中益气,健脾开胃,开发清阴之功效。
 教您粉蒸回鱼怎么做,如何做粉蒸回鱼才好吃
 (1) 将回鱼治净,取下两边鱼肉,切成小长方块状(约四厘米)。锅置火上,放入清水浇沸,加入绍酒、精盐、葱姜,再把鱼块倒入锅内略烫,捞出放清水浸泡片刻并洗净;(2) 将豆瓣酱搞碎放入碗内,加入绍酒、酱油、糖和葱姜末调成汁。将回鱼捞出,沥干水分后放入盛汁的碗内拌和腌泡,然后拌入炒米粉,浇上麻油待用;(3) 将荷叶剪成圆形后放入沸水锅中略烫,然后捞出摊在小笼内,再把腌过的回鱼放进笼内用旺火蒸5分钟,取出连笼上桌即成。


 


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