34820.百子千孙

   

 菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：拌
 百子千孙的制作材料：
 主料：鲍鱼400克
 辅料：芦荟50克,辣椒(红,尖)30克,辣椒(青,尖)30克
 调料：盐4克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克
 百子千孙的特色：
 颜色鲜艳，味道鲜美。
 教您百子千孙怎么做，如何做百子千孙才好吃
 
   1. 将活鲍鱼宰杀取肉，洗净，切粒；
 2. 将鲍鱼粒焯水至将熟；
 3. 芦荟去皮切丁，焯水过凉；
 4. 红、青椒洗净切碎丁；
 5. 将鲍鱼丁、芦荟丁加调料拌匀，撒适量红，青椒丁即可。
 小帖士-健康提示：
 
   芦荟性寒味苦，有通便清热，杀虫等功效，作为药材，配木耳食用，对糖尿病有显著的疗效。 
 小帖士-食物相克：
 鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
 

孙氏琳生辣安逸