40067.四宝如意汤

   

 菜系及功效：粤菜 年夜饭 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 四宝如意汤的制作材料：
 主料：番茄100克,香菇（鲜）100克,黄豆芽150克,芦笋200克
 调料：盐4克
 教您四宝如意汤怎么做，如何做四宝如意汤才好吃
 
   1. 香菇泡软，去蒂，对切两半；
 2. 白芦笋削去根部粗皮，切小段；
 3. 黄豆芽摘去根须，番茄切片；
 4. 全部放入锅内，加清水5杯烧开，改小火煮20分钟；
 5. 加盐调味，煮好即盛出食用。 
 四宝如意汤的制作要诀：1. 番茄、黄豆芽煮过都能使汤汁鲜甜，因此不需加味精调味；
 
 2. 为了保持番茄外观不致太熟烂，可将其他材料先煮，后面再放入，但同时煮的味道更好，外观则不太好。
 小帖士-食物相克：
 番茄：西红柿忌与石榴同食。
 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
 

广东河源连平 野生鸡骨草...	河源特产...	广东粤北特产 茶树菇...	河源九连山特产...	广东河源粤北特产...
供应玉梦牌凯里红酸汤...	供应玉梦牌凯里红酸汤和玉...	广禾堂月乃汤之山药枸杞清汤面	广禾堂月乃汤之干烧鱼	广禾堂月乃汤之墨鱼鲜虾炖排骨