36014.粉葛赤小豆骨汤

   

 菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 贫血食谱 
 口味：原本味      
 工艺：煮
 粉葛赤小豆骨汤的制作材料：
 主料：葛根1000克,赤小豆45克
 辅料：猪胫骨360克,蜜枣20克
 教您粉葛赤小豆骨汤怎么做，如何做粉葛赤小豆骨汤才好吃
 
   1.先把粉葛之外衣撕去，洗净横切成厚片；赤小豆洗净；猪上骨斩开。2.锅中水滚开后放下全部材料，煲足3小时，即可调味饮用。
 粉葛赤小豆骨汤的制作要诀：红小豆又称赤小豆。
 小帖士-食物相克：
 
     赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
 

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