菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 老人食谱 营养不良食谱 
 口味:甜咸味      
 工艺:煮
 豆芽牛肉粥的制作材料:
 主料:粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克
 调料:白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克
 教您豆芽牛肉粥怎么做,如何做豆芽牛肉粥才好吃
 
   1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;
 2. 锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸,改用小火慢慢熬煮;
 3. 香菜洗净切粒;
 4. 葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用;
 5. 大豆芽洗净,滤干水分,用热锅中加入色拉油及姜片,将豆芽炒香后放入粥中煮透;
 6. 牛肉洗净,剁烂;
 7. 牛肉用淀粉、盐、白糖、酱油拌匀,搓成丸子;
 8. 粥煮20分钟后下入牛肉丸,待锅内粥再沸;
 9. 锅内加入香菜粒、葱末、胡椒粉调味,即可盛起食用。
 小帖士-食物相克:
 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
 
 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”