35748.莲子黑枣小麦汤

   

 菜系及功效：私家菜 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 莲子黑枣小麦汤的制作材料：
 主料：黑豆50克,小麦50克
 辅料：莲子20克,黑枣（有核）10克
 调料：冰糖10克
 莲子黑枣小麦汤的特色：
 香甜适口。
 教您莲子黑枣小麦汤怎么做，如何做莲子黑枣小麦汤才好吃
 
   1.黑豆拣杂质，洗净煮熟；小麦洗净，放入开水锅内，煮成浓汁；莲子洗净，去心；黑枣洗去核。2.往锅中倒适量清水，下入黑豆、小麦汁，再下入莲子、黑枣同煮，煮至莲子，黑枣熟烂，加入冰糖，煮至冰糖溶化即成。
 小帖士-食物相克：
 
     黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
 黑枣（有核）：枣忌与海鲜同食。
 

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