27572.清肠大豆芽豆腐汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 清肠大豆芽豆腐汤的制作材料：
 主料：黄豆芽480克,豆腐(北)240克
 调料：花生油10克,盐3克,味精2克,大葱5克
 教您清肠大豆芽豆腐汤怎么做，如何做清肠大豆芽豆腐汤才好吃
 
   1. 将豆芽摘去根及烂芽，洗净沥干水分。豆腐切成方丁，放入碗内，用开水烫去豆腥味。
 2. 炒锅上火，舀入熟油烧至七成热，放入葱段，炒出香味，再放入豆芽炒至半熟，放入开水适量，用旺火烧半小时，再放入豆腐丁，用旺火烧半小时，待汤汁乳白时，加入盐、味精，起锅装入汤碗内即成。
 小帖士-健康提示：
 
   清肠健胃、含粗纤维、消除脂肪 
 

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