39531.日式蒸烤乳酪蛋糕

   

 菜系及功效：日本料理 甜品/点心 青少年食谱 增肥食谱 骨质疏松食谱 
 口味：甜味      
 工艺：烤
 日式蒸烤乳酪蛋糕的制作材料：
 主料：奶酪500克,鸡蛋黄80克,鸡蛋清160克
 辅料：牛奶100克,奶油30克
 调料：白砂糖100克
 教您日式蒸烤乳酪蛋糕怎么做，如何做日式蒸烤乳酪蛋糕才好吃
 
   1. 将奶油（30克）以隔水加热的方式溶化成液态备用；
 2. 取一钢盆，加入奶油起司和牛奶一起拌匀至无块状；
 3. 继续加入已溶化的奶油后，再放入蛋黄一起搅拌至均匀；
 4. 另取一玻璃盆，将蛋白和细砂糖分次加入打至湿性发泡；
 5. 将打至发泡的蛋白分次加入钢盆中，拌匀后即可装入8英寸固定烤模中；
 6. 将烤模放入烤盆中，并在烤盘上注入冷水约1/3满；
 7. 放入烤箱中以上火150℃、下火150℃，烤焙约60分钟即完成。 
 小帖士-食物相克：
 奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
 鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 
 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 

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