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16734.百鸟归巢


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:粤菜 年夜饭 
 口味:咸鲜味      
 工艺:煮
 百鸟归巢的制作材料:
 主料:鸡腿300克,猪肉(肥瘦)300克,鹌鹑蛋200克,鱿鱼(鲜)250克
 辅料:冬笋50克,胡萝卜30克,香菇(鲜)50克,西兰花100克
 调料:料酒15克,酱油10克,盐5克,白砂糖10克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)5克
 教您百鸟归巢怎么做,如何做百鸟归巢才好吃
 
   1. 鸡腿剁小块,猪上肩肉切四方块,一同氽烫过,去除血水后冲净,捞出;
 2. 水发鱿鱼直切三等份长条,再切花,分小块,氽烫过,卷起时捞出;
 3. 冬笋去壳先煮熟再切条;
 4. 胡萝卜去皮切厚片;
 5. 香菇泡软,去蒂,对切两半;
 6. 西兰花切小朵,氽烫过冲凉;
 7. 鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅,并加入所有调叶料和2杯清水烧开,改小火煮;
 8. 15分钟后放入鹌鹑蛋,鱿鱼同煮入味,最后放西兰花,待所有材料已熟软,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠时盛出即可。 
 小帖士-食物相克:
 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
 
 与芝麻、菊花同食易中毒;
 
 与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
 
 与芥末同食会上火。
 


 


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