菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 
 口味:微辣      
 工艺:清炒
 素炒青笋的制作材料:
 主料:竹笋250克
 辅料:蒜苔50克
 调料:泡椒10克,姜5克,盐3克,味精2克,植物油30克
 素炒青笋的特色:
 爽口,微辣。
 教您素炒青笋怎么做,如何做素炒青笋才好吃
 
   1.选质嫩青笋去叶削去外皮,洗净后切成菱形片,笋尖和嫩叶切成4厘米长的段,均加少许精盐拌匀入味;泡辣椒去蒂、去籽切成马耳朵形;蒜苗择洗后切成3厘米长的段;姜洗净,切成1厘米见方的薄片。2.锅放在旺火上,下入菜油烧至六成热时,放入姜片、泡辣椒、青笋片炒匀,随后放精盐、味精、蒜苗段,快速炒至青笋断生,起锅装盘。