28017.双椒菜瓜

   

 菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味：香辣      
 工艺：炒
 双椒菜瓜的制作材料：
 主料：菜瓜300克
 辅料：辣椒(青,尖)50克,辣椒(红,尖)50克,牛肉(肥瘦)50克,洋葱（白皮）30克
 调料：盐5克,料酒15克,鸡精3克,生抽20克,辣椒酱30克,姜5克,大蒜（白皮）4克,淀粉(玉米)4克,植物油50克
 教您双椒菜瓜怎么做，如何做双椒菜瓜才好吃
 
   1. 将菜瓜去皮、籽，洗净切成片，蘸上淀粉待用；
 2. 青椒、红椒去籽、蒂，洗净切成菱形块；
 3. 牛肉洗净切末；
 4. 姜、蒜切细末待用；
 5. 洋葱去干皮，切片；
 6. 坐锅点火放植物油，烧至四成热时放入菜瓜片，待两面煎至变色后捞出，再放入牛肉末、洋葱片、姜末、蒜末，炒出香味时烹入料酒，放入盐、鸡精、香辣酱，放入生抽、青椒、红椒、菜瓜片翻炒均匀，出锅即可。

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