37705.萝卜拌菜花

   

 菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 
 口味：酸甜味      
 工艺：拌
 萝卜拌菜花的制作材料：
 主料：菜花300克
 辅料：胡萝卜100克
 调料：白砂糖10克,香油10克,醋10克,盐3克,辣椒(红,尖)5克,味精2克
 萝卜拌菜花的特色：
 菜质脆嫩，酸甜香咸。
 教您萝卜拌菜花怎么做，如何做萝卜拌菜花才好吃
 
   1.菜花切成小朵洗净；胡萝卜洗净切成花状片，分别放入加有适量精盐的沸水锅中焯熟，捞出晾凉；红尖辣椒去蒂后切成环片。2.菜花和胡萝卜一起放入盆内，撒入红尖辣椒片，浇入用剩下的精盐、白糖、味精和醋香油调匀的味汁，拌匀即成。

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