22758.翡翠燕菜

   

 菜系及功效：清真菜 补气食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 翡翠燕菜的制作材料：
 主料：燕窝25克,鸡胸脯肉100克
 辅料：鸡蛋清50克,菠菜100克,碱2克
 调料：料酒5克,味精3克,姜汁5克,盐2克
 教您翡翠燕菜怎么做，如何做翡翠燕菜才好吃
 
   1. 燕菜涨发洗净；
 2. 将净鸡里脊去筋砸成细茸；
 3. 绿菜叶挤汁；
 4. 鸡茸加绿菜汁、精盐焖开；
 5. 放入蛋清，搅成泥状；
 6. 坐勺上火，倒入上等鸡汤，加入精盐、料酒、姜汁烧开；
 7. 将勺离火，把泥茸用筷子徐徐往汤内拨动；
 8. 把勺上火，撇去浮沫，调入味精，倒入盖碗内，再将燕菜推入汤内即成。
 翡翠燕菜的制作要诀：本品需上等鸡汤约1000克。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 

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