37778.肠旺豆腐

   

 菜系及功效：私家菜 补血食谱 营养不良食谱 
 口味：微辣      
 工艺：焖
 肠旺豆腐的制作材料：
 主料：豆腐(北)150克,腊肠200克,鸭血(白鸭)300克
 辅料：白果（鲜）15克
 调料：豆瓣辣酱20克,蚝油10克,鸡精2克,青蒜20克,姜5克,植物油25克
 教您肠旺豆腐怎么做，如何做肠旺豆腐才好吃
 
   1. 猪肠切斜薄片；
 2. 青蒜洗净切段；
 3. 鸭血、豆腐切成片；
 4. 炒锅加热，放油煎至豆腐至双面焦黄；
 5. 加入鸭血、猪肠，放入调味料及少许的水后，开小火焖至入味，盛入铁锅内，洒下青蒜即可。
 肠旺豆腐的制作要诀：铁锅容器必须先烧热，使其容器内的食物保温，是冬天里的最佳用具。

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