38843.花仁海白菜

   

 菜系及功效：私家菜 利尿食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 高血压食谱 
 口味：清香味      
 工艺：拌
 花仁海白菜的制作材料：
 主料：海白菜200克
 辅料：花生仁（生）70克
 调料：香油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克
 花仁海白菜的特色：
 白绿相间，醇香味浓。
 教您花仁海白菜怎么做，如何做花仁海白菜才好吃
 
   1.海白菜漂洗干净，切1厘米长的段；花生仁用温水泡软剥净表皮。2.水烧开，放入花生仁慢煮，待花生仁将熟时，把海白菜也下锅，待熟透后，一同捞出沥干。3.白糖、精盐、味精和少量水调匀后，浇入热香油。4.味汁跟海白菜、花生仁同放碗中拌匀即可。
 小帖士-食物相克：
 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
 

紫白菜种子	辽宁凌海腌渍芥菜嘎达	韭菜种子	韭菜种子	黄韭盆景
黄韭礼盒 黄韭盆景	供应大量北京新3号大白菜...	四川泡菜	迎国庆、中秋，五粮液系列...	辽宁凌海秋宝黄心白菜