26382.枸杞拌山药

   

 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 
 口味：果汁味      
 工艺：拌
 枸杞拌山药的制作材料：
 主料：山药300克
 辅料：枸杞子10克,柠檬30克
 教您枸杞拌山药怎么做，如何做枸杞拌山药才好吃
 
   1.　将枸杞洗净，放入热水中浸泡10分钟；
 2.　将柠檬榨汁备用；
 3.　将山药去皮洗净，切条状；
 4.　山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟；
 5.　将山药、枸杞捞起沥干水分，盛盘即可。
 小帖士-食物相克：
 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
 

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