33766.山药枸杞粥

   

 菜系及功效：药膳偏方 
 山药枸杞粥的制作材料：
 主料：白米 1杯山药 300克枸杞 2大匙水 8杯
 山药枸杞粥的特色：
 增强免疫力，补血明目！
 教您山药枸杞粥怎么做，如何做山药枸杞粥才好吃
 1.白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。2.锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。Tips：枸杞补血明目，可增加白血球数量，使抵抗力增强、预防疾病；山药可促进食欲、有效消除疲劳，增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可助常保好气色、病痛不侵。

兰考特产南马庄小米250...	广禾堂月乃汤之月悦糯米粥	焦作特产怀山药-健国山药...	广禾堂月乃汤之四神猪肝粥	省供销总社丰合大容特产广...
首款宝贝孕妇营养粥米	特色杂粮养生粥礼品	麦仁 现脱皮小麦...	麦仁 现脱皮小麦...	千年水磨古粥粉