36534.枸杞干丝

   

 菜系及功效：私家菜 老人食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 
 口味：清香味      
 工艺：拌
 枸杞干丝的制作材料：
 主料：豆腐干400克
 辅料：枸杞子50克
 调料：盐3克,大葱5克,姜5克,香油5克,味精1克
 枸杞干丝的特色：
 红白相间，清香可口。
 教您枸杞干丝怎么做，如何做枸杞干丝才好吃
 
   
 1.豆腐干丝切成3厘米长的段，放入盆中；枸杞子洗净泡涨后用沸水略烫一下，捞出切成碎末，放入豆腐干丝盆中；大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末。
 2.将精盐、葱末、姜末、味精和香油放入装有豆腐干丝和枸杞子的盆中，拌匀装盘即可。
 小帖士-食物相克：
 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
 

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