34781.糖醋菜花

   

 菜系及功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 
 口味：糖醋味      
 工艺：腌
 糖醋菜花的制作材料：
 主料：菜花500克
 调料：白砂糖100克,醋50克,盐3克,香叶5克,胡椒2克
 教您糖醋菜花怎么做，如何做糖醋菜花才好吃
 
   1.菜花去掉叶、根及盘，改成均匀的块，洗净后用沸水煮透（不要过火，稍有点脆为度）备用。2.用500克清水加盐、糖、胡椒粒、香叶及白醋调成甜酸适度的糖醋汁，将煮过的菜花放入糖醋汁中浸泡4—8小时，捞出装盘便可食用。
 小帖士-健康提示：
 
   清口利消化。
  

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