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35065.柳叶鱼丝


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 水肿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炒
 柳叶鱼丝的制作材料:
 主料:草鱼150克
 辅料:鸡蛋清30克,绿茶5克
 调料:植物油15克,料酒10克,盐3克,胡椒粉1克,味精1克,葱汁2克,姜汁2克
 教您柳叶鱼丝怎么做,如何做柳叶鱼丝才好吃
 
   1. 将草鱼肉切成细长丝,加入料酒、精盐、白胡椒粉、葱姜汁、蛋清、淀粉搅匀;
 2. 剩余淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
 3. 将茶叶用开水冲泡10分钟,沥出茶汁,加精盐、葱姜汁、味精、水淀粉调匀;
 4. 炒锅注油烧至四成热,放入鱼丝滑散,至鱼丝挺起变白,捞出控油;
 5. 炒锅烧热,烹入茶汁,放入鱼丝、茶叶片翻炒,装盘即可。 
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 绿茶:不要用茶水送服药物;
 
 服药前后1小时内不要饮茶。
 
 人参、西洋参不宜和茶一起食用。
 
 忌饮浓茶解酒;
 
 饭前不宜饮茶;
 
 饭后忌立即喝茶;
 
 少女忌喝浓茶。
 


 


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