36531.枸杞煲鸡肝

   

 菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 青少年食谱 滋阴食谱 明目食谱 
 口味：原本味      
 工艺：原炖
 枸杞煲鸡肝的制作材料：
 主料：鸡肝150克
 辅料：银耳(干)20克,枸杞子10克
 调料：淀粉(豌豆)5克,料酒3克,姜汁3克,盐1克
 教您枸杞煲鸡肝怎么做，如何做枸杞煲鸡肝才好吃
 
   1.将鸡肝洗净，切成薄片，用食盐、姜汁、料酒、湿淀粉适量拌匀，略腌片刻，备用。2.将白木耳用清水浸发，洗净，撕成小朵，备用。3.将枸杞子洗净，备用。4.将白木耳、枸杞子、鸡肝一起放入砂锅内，加入适量开水，用猛火煮沸后，改用文火煲1小时，下盐调好口味，即可食用。
 枸杞煲鸡肝的制作要诀：白木耳就是银耳。
 小帖士-食物相克：
 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
 

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