菜系及功效:甜品/点心 神经衰弱食谱 
 口味:甜味      
 工艺:煮
 蜜饯胡萝卜粥的制作材料:
 主料:粳米100克
 辅料:金糕15克,胡萝卜30克,苹果脯20克,杏脯15克
 调料:冰糖15克
 教您蜜饯胡萝卜粥怎么做,如何做蜜饯胡萝卜粥才好吃
 
   1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
 2. 胡萝卜洗净,加冷水用榨汁机打碎,制成蓉,汁备用。
 3. 锅中加水约1000毫升,将粳米放入,先成蓉汁备用。
 4. 粥中加胡萝卜蓉、汁,用旺火烧沸,再加入蜜饯(金糕、苹果脯、杏脯)及冰糖转小火慢煮20分钟至粥黏稠,即可盛起食用。
 小帖士-食物相克:
 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
 
 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”