26197.姜椒鱼汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 青少年食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 
 口味：微辣      
 工艺：煮
 姜椒鱼汤的制作材料：
 主料：鳙鱼500克
 辅料：肉桂5克,桃仁10克,干姜8克,香菜15克
 调料：胡椒3克,花生油30克,盐4克,味精1克
 姜椒鱼汤的特色：
 微辣爽口，汤汁浓厚。
 教您姜椒鱼汤怎么做，如何做姜椒鱼汤才好吃
 
   1. 胖头鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏洗净；
 2. 炒锅放至旺火上烧热，倒入花生油烧热，下入鱼，煎至鱼身两侧微黄；
 3. 加入干姜、胡椒粉、肉桂、桃仁、清汤，用旺火烧开；
 4. 转用中火煎煮20分钟，煮熟后加入精盐、味精，撒上香菜末，盛在汤盆内即成。
 小帖士-食物相克：
 肉桂：用桂忌用诸葱。
 干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
 

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