菜系及功效:精品主食 
 口味:甜味      
 工艺:煮
 芝麻桃仁粥的制作材料:
 主料:粳米100克
 辅料:黑芝麻10克,核桃8克
 调料:冰糖15克
 教您芝麻桃仁粥怎么做,如何做芝麻桃仁粥才好吃
 
   1. 粳米洗净洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
 2. 黑芝麻放入炒锅,用小火炒香;
 3. 核桃仁洗净,去杂质;
 4. 粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸;
 5. 再用小火熬煮至八成熟时,放入核桃仁、黑芝麻、冰糖,搅拌均匀;
 6. 继续煮至粳米烂熟即成。
 小帖士-食物相克:
 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
 
 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
 
 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。