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23950.三色玉米


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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 菜系及功效：家常菜谱 
 口味：咸味      
 工艺：炒
 三色玉米的制作材料：
 主料：玉米笋（罐装）150克,芦笋100克,胡萝卜100克
 调料：黄油50克,盐3克
 教您三色玉米怎么做，如何做三色玉米才好吃
 
   1. 胡萝卜洗净切成宽条；
 2. 将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分；
 3. 煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色；
 4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。
 小帖士-食物相克：
 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
 


 


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