36427.沙梨瘦肉汤

   

 菜系及功效：私家菜 
 口味：果汁味      
 工艺：煮
 沙梨瘦肉汤的制作材料：
 主料：猪肉(瘦)100克
 辅料：苹果100克,梨150克,蜜枣15克
 调料：盐2克
 教您沙梨瘦肉汤怎么做，如何做沙梨瘦肉汤才好吃
 
   1.苹果、沙梨洗净，连皮切4件，切去心核； 
 2.瘦肉放入清水高火3分钟，取起过冷；
 3.把适量清水高火6分钟至滚，放入苹果、沙梨、蜜枣，中火30分钟，加入薄荷叶，下盐调味即可。
 沙梨瘦肉汤的制作要诀：本品需薄荷叶5克。
 小帖士-食物相克：
 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
 

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