38972.清炒木耳菜

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：蒜香味      
 工艺：清炒
 清炒木耳菜的制作材料：
 主料：木耳菜350克
 调料：花生油15克,大蒜（白皮）15克,香油8克,料酒3克,盐2克,味精1克
 清炒木耳菜的特色：
 清香爽口。
 教您清炒木耳菜怎么做，如何做清炒木耳菜才好吃
 
   1. 木耳菜洗净，捞出沥水备用；
 2. 蒜切成末；
 3. 炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒；
 4. 倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。

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