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38682.香菇菜心


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 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:生炒
 香菇菜心的制作材料:
 主料:香菇(鲜)150克,油菜心200克
 调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克
 香菇菜心的特色:
 味鲜可口。
 教您香菇菜心怎么做,如何做香菇菜心才好吃
 
   1.香菇洗净用沸水焯一下;菜心削尖头,带绿叶;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
 2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热放入菜心煸炒约二分钟,倒入漏勺沥干油。
 3.菜心再放入锅内,加入清汤30毫升、精盐、香菇烧开,加入味精,用水淀粉勾芡即可。
 香菇菜心视频在线观看: 


 


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