菜系及功效:精品主食 
 水晶蔬菜饺的制作材料:
 主料:澄面 
 辅料:豌豆,香菇,虾肉,玉米粒,冬笋,胡萝卜,鸡蛋 
 调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,淀粉
 水晶蔬菜饺的特色:
 皮透明有韧性,有弹性,口感好。
 教您水晶蔬菜饺怎么做,如何做水晶蔬菜饺才好吃
 1、将虾肉剁成泥,加一个鸡蛋,干淀粉、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油搅拌均匀,将胡萝卜、香菇、冬笋分别切成小碎丁,和豌豆、玉米粒一起放入虾肉馅中拌匀; 2、澄面用热水烫成水晶皮,用水晶皮包入馅制成饺子,入蒸锅大火蒸5分钟即可。