38013.独珠鳝段

   

 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：滑炒
 独珠鳝段的制作材料：
 主料：鳝鱼400克
 辅料：大蒜（白皮）175克
 调料：盐4克,酱油10克,料酒10克,豆瓣酱25克,花椒粉3克,胡椒粉2克,味精5克,香油5克,植物油75克,淀粉(豌豆)15克
 独珠鳝段的特色：
 亮汁亮油，红亮鲜嫩，咸鲜中略带麻辣。
 教您独珠鳝段怎么做，如何做独珠鳝段才好吃
 
   1.将去骨鳝鱼洗净，切去头、尾，再切成长6厘米的段；豆瓣剁细，独头蒜去皮洗净，入七成热的油锅中炸紧皮捞出。
 2.锅置火上，下菜油烧至七成热时，下鳝段煸至卷缩，加盐、料酒、推匀，下豆瓣与鳝段同炒，至油呈红色时，掺鲜汤，加酱油、胡椒粉、独头蒜烧沸，改用小火烧至独蒜酥透、鳝段软嫩时，移至旺火上，加味精、芝麻油推匀，用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾薄芡。烧至汁浓亮油时，起锅装盘，撒上花椒粉即成。
 小帖士-食物相克：
 
     鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
 

大山里青岗木（段木）黑木耳