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22811.锅炸羊肉


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:煨
 锅炸羊肉的制作材料:
 主料:羊肉(熟)150克
 辅料:鸡蛋150克,小麦面粉25克
 调料:酱油40克,料酒10克,味精2克,香油50克,花生油50克,大葱15克,姜10克,八角2克
 教您锅炸羊肉怎么做,如何做锅炸羊肉才好吃
 
   1. 将熟羊肉切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块;
 2. 羊肉加入少许料酒、酱油拌匀;
 3. 用面粉裹匀,放入碗内,加入鸡蛋摆齐;
 4. 炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡蛋白条倒入煎成圆饼状,倒出沥油;
 5. 取汤勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片煸出香味;
 6. 加入料酒、酱油、白汤烧开,捞出佐料;
 7. 放入鸡蛋羊肉,用微火煨靠熟透,移旺火收汁;
 8. 放入味精,淋入香油,翻转过来,出勺装盘。
 锅炸羊肉的制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约100克。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  


 


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