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38078.焖羊腿肉


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:焖
 焖羊腿肉的制作材料:
 主料:羊前腿肉1000克
 辅料:胡萝卜200克,洋葱(白皮)150克
 调料:黄油30克,大蒜(白皮)5克,香叶3克,盐4克,胡椒粉4克,茴香籽[小茴香籽]4克
 焖羊腿肉的特色:
 肉质鲜嫩,美味可口。
 教您焖羊腿肉怎么做,如何做焖羊腿肉才好吃
 
   1.洋葱、胡萝卜、大蒜片洗净,将洋葱切成薄片,胡萝卜切成小圆薄片,大蒜捣碎。 2.白脱油放入炖锅烧至溶化,然后放入羊肉,用铲子来回四面煎翻。添加洋葱片、胡萝卜片、蒜泥和调香料,撒上盐和胡椒粉少许,加入水(或肉汤)煮沸。盖上锅盖,用温火焖2个小时。 3.羊肉焖毕,加热盘子和盆子(放在盛有开水的大平底锅上,或放进加热5分钟后熄灭于烤箱中)。 4.把羊肉放在案板上,拆除扎线,切成大小相同的薄片,装盘烤盘。 5.弃去调味香料,添入少量热水,用木匙刮一下锅底,以免洋葱和胡萝卜粘锅底,烧开,给羊肉烧上原汁,热吃。
 小帖士-食物相克:
 
     羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
 


 


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