菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 通乳食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:熟炒
 椰菜鸳鸯虾的制作材料:
 主料:圆白菜250克,河虾250克
 辅料:虾籽15克
 调料:大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐2克,白砂糖3克,植物油50克
 教您椰菜鸳鸯虾怎么做,如何做椰菜鸳鸯虾才好吃
 
   1.椰菜洗净切粗条;鲜虾去壳,去肠,洗净吸干水分,用少许盐、胡椒粉、香油搅匀,放入冰箱腌十五分钟。 2.白锅将虾子炒香,盛起待用。用温油将鲜虾走油。 3.下油爆香蒜茸、椰菜加入调味料煮至椰菜软身,鲜虾回锅炒匀,生粉水埋芡,炒匀上碟,洒上虾子即成。
 椰菜鸳鸯虾的制作要诀:因有过油过程,需准备植物油约300克;椰菜就是圆白菜。
 小帖士-食物相克:
 
     河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。