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39617.牛奶麦片蜜枣粥


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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 菜系及功效：甜品/点心 气血双补食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 牛奶麦片蜜枣粥的制作材料：
 主料：牛奶100克,燕麦片50克,蜜枣30克
 教您牛奶麦片蜜枣粥怎么做，如何做牛奶麦片蜜枣粥才好吃
 
   1. 蜜枣切小粒；
 2. 锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣；
 3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥；
 4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。 
 小帖士-食物相克：
 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
 


 


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