38567.冬菇菜花

   

 菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：拌
 冬菇菜花的制作材料：
 主料：菜花500克
 辅料：香菇（干）30克
 调料：花生油30克,香油20克,盐5克,味精2克,料酒5克,大葱5克,姜5克
 冬菇菜花的特色：
 色泽美观，清淡味鲜。
 教您冬菇菜花怎么做，如何做冬菇菜花才好吃
 
   1.大葱去根洗净切成葱丝；姜洗净去皮切成末；菜花洗净后掰成小朵，投入烧沸的锅内焯透，捞入盆内晾凉；冬菇用沸水泡发去蒂洗净后切成片。2.炒锅置火上，放入花生油烧热，将葱和姜煸香，投入冬菇、料酒和精盐煸炒几下，倒入碗内晾凉后浇在菜花盆内，加入精盐、味精和香油，拌匀装盘即成。

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