14445.红参龟凤汤

   

 菜系及功效：川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 滋阴食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：蒸
 红参龟凤汤的制作材料：
 主料：乌龟300克,雏鸽250克
 辅料：人参25克
 调料：盐10克,味精2克,胡椒2克,料酒20克,姜15克
 教您红参龟凤汤怎么做，如何做红参龟凤汤才好吃
 
   1. 鸽子宰杀放血，用50℃水烫毛，去内脏、足爪；
 2. 草龟宰杀放血去内脏，刮洗净污物，粗皮，全部氽去血水待用；
 3. 炖盅掺入清汤，放入乳鸽、草龟、胡椒、味精、姜，蒙上牛皮纸，上笼蒸2～4小时；
 4. 至鸽粑龟融时，出笼吃好味。
 5. 红参掺入清汤、料酒，上笼蒸约2小时，出笼切片连汁倒入汤中即成。
 红参龟凤汤的制作要诀：1. 上笼蒸时先用大火蒸上气1小时；
 
 2. 再改用小火保持一致火力，途中不能揭盖敞气。
 小帖士-健康提示：
 
   1. 红参含有人参皂角甙、人参醇、人参酸等；
 
 2. 龟含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、维生素B1、维生素B1；
 
 3. 适用于脾肾虚寒、真阳衰弱、阳痿遗精、血虚体弱、久咳咯血、久症恶疮等。 
 小帖士-食物相克：
 乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
 

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