菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:红烧
 红烧素狮子头的制作材料:
 主料:豆腐(南)300克
 辅料:白萝卜50克,红萝卜50克,淀粉(蚕豆)50克,冬菜35克,大白菜(青口)100克
 调料:盐6克,味精1克,胡椒粉1克,植物油100克,姜5克,生抽25克
 教您红烧素狮子头怎么做,如何做红烧素狮子头才好吃
 
   1. 豆腐用布包裹挤去水分,捣烂;
 2. 萝卜洗净切丁;
 3. 冬菜、姜洗净剁茸;
 4. 豆腐泥加豆粉、盐、味精、胡椒粉、姜搅拌均匀;
 5. 再加萝卜丁、冬菜茸拌和,做成圆球形;
 6. 下油锅炸黄即成狮子头;
 7. 将新鲜蔬菜煳熟,放碟内作底,再摆上狮子头;
 8. 然后用汤汁、味精、生抽下锅调好味,浇在菜碟内即成。
 红烧素狮子头的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约1000克。
 小帖士-食物相克:
 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。