19990.清蒸鹰龟

   

 菜系及功效：徽菜 补血食谱 止血调理食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：奶汤咸鲜      
 工艺：清蒸
 清蒸鹰龟的制作材料：
 主料：乌龟500克
 辅料：火腿25克
 调料：黄酒10克,冰糖10克,姜10克,盐10克,鸡油10克
 清蒸鹰龟的特色：
 汤汁奶白而浓稠，龟肉鲜嫩且散发异香。
 教您清蒸鹰龟怎么做，如何做清蒸鹰龟才好吃
 
   1. 选用经洗蒸加工好的火腿25 克，切成3 厘米长的象眼片；
 2. 姜洗净去皮，切成大片备用；
 3. 选用一只500 克左右的小龟（山鹰龟），将其投入冷水锅中，在旺火上烧开后捞起；
 4. 用刀后跟从龟的背腹之间剁开剖成两半，除去内脏、冲净血水；
 5. 龟肉放入开水锅里略氽捞出，再放入冷水中，刮去龟身上的皮膜洗净，剁去脚尖，切成四大块，留头去尾，按原形放入汤盘内；
 6. 将火腿片盖在龟肉上，加入姜片、盐、冰糖、黄酒，再加入清汤淹没龟肉，在汤盘上盖一平盘，上笼用旺火蒸90 分钟取出，拣出姜片，淋上鸡油即成。
 清蒸鹰龟的制作要诀：1. 山鹰龟要选用鲜活的，因龟类体内含有大量的鲜味物质。在其死后迅速分解出组胺酸和类组胺物质。组胺是一种有毒物质，在积蓄到一定数量时，就会造成食物中毒，所以死山鹰龟不能食用。
 
 2. 鹰龟外表有一层薄膜，其味很腥，若不除去，将会破坏鹰龟原有的鲜香风味。鹰龟体内还含有一些脂肪，也同样要去除干净。
 
 3. 蒸制时，容器必须加盖，其功用在于保持菜品香浓风味，减少营养损失，避免水分过多散失。
 小帖士-食物相克：
 乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
 

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